1、前一个月要多张口练习，虽然会比较疼和麻木，但得坚持做，有助于恢复面部肌肉和骨骼的力量。

　　2、术后半个月内要24小时佩戴颌面罩，每天只需要摘下放松一小会儿，有利于血循环。前期戴着会觉得紧绷，不舒服，但必须要坚持戴，能加快消肿和防止脸下垂。

　　3、术后一个月后才可以开始咀嚼，前30天得吃软食，刚做完一周内要吃流食，对于吃货的姐妹来说会痛苦些。

　　虽然手术后恢复期很痛苦，但看到自己骨性凸嘴做正颌手术后长脸变短脸，脸型变好看，真的觉得再痛苦也值得做!